• Alles
  • (1)
    Film
  • (1)
    Algemeen
  • (2)
    Lezingen
  • (1)
    Sport
  • (1)
    Theater
  • (5)
    Evenement
  • (2)
    Muziek
  • (3)
    Cursus-Workshop

Online workshop Mentale Fitness

donderdag 14 januari 13:00 t/m 15:15 uur

Foto: Levien Lockefeer

Zin om je leven een nieuwe draai te geven? Volg de praktische workshop Mentale Fitness. Tijdens deze workshop leer je hoe je doelen stelt die bij jou passen en hoe je die vervolgens bereikt. Je raakt overtollige ballast kwijt en oefent in moedig handelen. Hierdoor ga je eindelijk doen wat je altijd al wilde, zowel op het werk als privé. Hoewel het einddoel voor iedereen anders is, is de training erg praktisch ingericht.

De workshop kan zelfstandig gevolgd worden, maar ook opgevolgd worden door een langere training van acht sessies. Iedere sessie krijg je oefeningen aangereikt die je in werksituaties en thuis kunt oefenen. Continue train je vaardigheden die zelfvertrouwen en innerlijke rust laten groeien. Je zult merken dat je meer grip krijgt op jouw continue interne dialoog en dat je die positief kan ombuigen.

De introductie workshop wordt meerdere keren gegeven.

Op 7 januari van 15:15-17:00 en 17:00-21:00,

14 januari van 13.00-14.45 of van 15.15-17.00 en op

donderdag 28 januari van 19.00 tot 21.00.

IVM de lockdown worden de workshops van 7 en 14 en 28 januari online gegeven in groepjes van maximaal vijf deelnemers. De kosten voor de eenmalige workshop zijn 35 euro. Tickets: www.landgoedgrootstal.nl

Na de workshop kan je een vervolgtraining training volgen. De training bestaat uit acht maandelijkse sessies en begint in februari. De groep uit maximaal 15 deelnemers.


deel deze activiteit

Locatie

Paviljoen Landgoed Grootstal
Nijmegen
Sint Jacobsweg 15a
6533kl


Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden