• Alles
  • (3)
    Film
  • (13)
    Overig
  • (8)
    Algemeen
  • (6)
    Lezingen
  • (18)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Sport
  • (25)
    Theater
  • (6)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Natuur
  • (6)
    Tentoonstelling
  • (1)
    Religie
  • (16)
    Evenement
  • (1)
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • (57)
    Muziek
  • (7)
    Cursus-Workshop
  • (7)
    Kinderevenement
  • (2)
    Politiek

Mini retraite; Root & Restore

zondag 8 september 10:00 t/m zondag 8 maart 16:00 uur

Een dag helemaal voor jezelf. Om op te laden en bij te komen. Een dag met dans, beweging en meditatie. De rode draad van deze dag is je wortelchakra. Deze dag start rustig met een kopje thee, waarna we het lichaam en je wortelchakra laten wakker worden met een bewegingsmeditatie. Dit gaat geleidelijk over in de dansende bodymudras, eenvoudige choreografie ondersteunt door heerlijke wereldmuziek die is afgestemd op je chakra's. Je danst je hoofd leeg, je opent je chakra's, je landt in je lichaam, in verbinding met de aarde. In de tweede helft van de workshop stappen we over op vrije bewegingsexpressies. Waarbij je bewegingen worden geleid door je lichaam, je gevoel, niet door je hoofd. Afsluitend, een meditatie. Tussendoor zijn er uiteraard pauze momentjes. Tijd voor een kopje thee of koffie. Registratie: alenka@dansmet.me Info: www.dansmet.me Locatie: Nijmegen


deel deze activiteit

Locatie

De Oorsprong
Nijmegen
Driehuizerweg 331
6525pm


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.