Zang en meditatiedag

Een klassieke Indiase muziekvorm gecombineerd met vipassana meditatie

Tijdens de zang en meditatiedag wisselen klank maken, raga & mantra zingen en zitmeditatie elkaar af. Waarbij er geregeld begeleiding is met diverse Indiase snaarinstrumenten. Bij het klank maken werken we met verschillende klinkers, die resoneren op verschillende plekken in het lichaam.

Bij het zingen van een raga (improvisatie op een Indiase toonladder) of mantra gaat het niet om het zingen van een lied, maar om de zeggingskracht van de tonen onderling. Er is dan ook geen enkele mate van zangtalent vereist.

De dag wordt begeleid door Ank Schravendeel en Arman Ameri Mahani. Ank begeleidt vipassanameditatie sinds 2007. Ze ontwikkelde zingen als een vorm van meditatie sinds 2017. Arman Ameri Mahani heeft het conservatorium afgerond en wijdde zich een aantal jaren aan het beoefenen van Dhrupad, een oude klassieke muziekvorm uit India, waar het meditatieve zingen zijn oorsprong vindt. 

Deelname kost 27,50 euro en aan het einde van de dag is de gelegenheid tot het geven van een bijdrage aan de begeleiders. Gesproken talen zijn Engels en Nederlands, waarbij alles in het Nederlands vertaald wordt. Aanmelden en meer informatie via helen@helenwerkt.nl

Meer informatie over de begeleiders via www.meditativesoundscape.com en www.ankschravendeel.nl