Training Liever bewegen dan moe

23 februari 2022, 10:54

NIJMEGEN - Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel? Heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training 'Liever bewegen dan moe' iets voor u! Het is een combitraining van 1 uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.

Voor mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben. Die last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren.  Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn te beginnen. De training start, bij voldoende deelnemers, op maandag 26 april van 10.00-12.00 uur en is voor inwoners van gemeente Nijmegen. Deelname is gratis. U kunt zich aanmelden bij Pro Persona Connect afdeling Preventie tel. 026-3124483 of preventie@propersona.nl. 

Vierde seizoen podcast 24/7

NIJMEGEN – Eind 2018 startte Joris van Meel met zijn podcast 024/7 waarin hij Nijmeegse makers en doeners portretteert. Inmiddels interviewde hij meer dan 40 Nijmegenaren die onze stad kleur geven: ondernemers en muzikanten, sporters en schrijvers, creatieven en notabelen.

Insteek van 024/7 (spreek uit: nul twentyfour seven) is om de Nijmeegse makers en doeners beter te leren kennen. Hoe doen ze het? Waar komt hun passie vandaan? En wat kunnen wij van hen leren? Het eerste interview van 2022 was met Anne Soldaat, bekend van de band Daryll-Ann en zijn soloprojecten. Joris praat met Anne over de lange aanloop die hij nodig had om uiteindelijk toch vol voor de muziek te gaan, over doen wat je leuk vindt en over de ontdekking van Nijmegen. Podcast 024/7 is te beluisteren via www.0247.nl en je favoriete podcast-app.

BluesSessie

OVERASSELT - Er is zondag 13 maart een Buurderij BluesSessie in Buurderij de Lage hof aan de Kasteelseweg 5 in Overasselt. Met de Sessieband bestaande uit Marcel Jacobs - drums, Pierre Rutgers - basgitaar, Phil Poffé – zang en gitaar en Britt Litjens zang en hammond organ. Aanvang 15.00 uur en de entree is gratis. Voor meer informatie stuur een bericht naar: philpoffe@hotmail.com.