Bijvoet voor Vierdaagsewandelaars

Nijmegen - Goede wandelschoenen en speciale sokken zijn belangrijk als je de Vierdaagse zonder pijnlijke voeten wilt uitlopen. Maar hoe deden de Romeinse soldaten dat eigenlijk? Die liepen 30 kilometer per dag met een bepakking van 25 tot 30 kilo. Hun oplossing was de plant bijvoet dat ze in hun sandalen deden waardoor ze minder vermoeide voeten kregen. Als je tijdens de Vierdaagse ook bijvoet in de schoen wilt doen en je weet niet precies welke plant je nodig hebt, kom dan 13 of 14 juli of tijdens de Vierdaagse naar Museum Het Valkhof. Daar krijg je als vierdaagseloper gratis een zakje met bijvoet.

In Museum Het Valkhof is alles over de Romeinen en Nijmegen als oudste Romeinse stad te vinden. Het museum omvat de grootste collectie Romeinse gebruiksvoorwerpen en veel informatie over de Romeinse soldaten. Tijdens de Vierdaagse is het museum geopend voor bezoekers (met uitzondering van maandag 15 en vrijdag 19 juli).