Nieuwe activiteiten in het Marikenhuis

NIJMEGEN - Het Marikenhuis bied drie nieuwe activiteiten voor mensen die geraakt zijn door kanker. Deelname 2,50 euro per bijeenkomst. Meld je aan via de website www.marikenhuis.nl. 

- Er is woensdag 29 januari van 10.00 tot 12.00 uur een ontmoetingsochtend voor mensen die borstkanker hebben of hebben gehad. Het thema is zelfzorg. Samen kijken we naar wat je nodig hebt en wat je kunt doen om goed voor jezelf te zorgen. Wat kun je halen regulier of alternatief? Wat heeft het Marikenhuis hierin te bieden? Wat kun je doen in het kader van positieve gezondheid? Het is een interactieve ochtend waarin we kennismaken en ervaringen uitwisselen.

- Heb je zin in een ontspannen spelletje rummikub, puzzelen of sjoelen? Kom dan naar de spelochtend op de eerste of derde dinsdag van de maand. Samen genieten van een kopje koffie en een spelletje. Start dinsdag 4 februari van 10.00 tot 12.00 uur. 

- Donderdag 6 februari van 10.00 tot 12.00 uur kun je deelnemen aan een nieuwe training ‘Hoe kun je effectief opkomen voor je eigen belangen’. Opkomen voor jezelf is soms lastig zijn, vooral als je tegenover iemand zit met overwicht. Het is dan niet gemakkelijk om je eigen gedachten en gevoelens, dus je eigen mening naar voren te brengen. Door enkele richtlijnen en door te oefenen hiermee met ervaringen uit je eigen leven kun je hierin sterker en zelfverzekerder worden. In drie bijeenkomsten gaan de deelnemers hier nader op in (6 en 20 februari en 6 maart). De bijeenkomsten worden begeleid door Alice Gerritsen en Victor Debats, beiden vrijwilliger bij het Marikenhuis.