Hoe weet je of je bent aangerand?

Aanranding is een vorm van seksueel geweld. Als je aangerand bent, kan dit diepe sporen nalaten. En misschien heb je wel het gevoel dat het je eigen schuld is of je het zelf hebt veroorzaakt. Weet dat dat niet zo is. Het is niet jouw fout en je hoeft je niet te schamen. In dit artikel leggen we je meer uit aanranding.  

Wat is aanranding?
Bij aanranding word je gedwongen tot seksuele activiteiten zonder dat je dit wilt. Je hebt hier geen toestemming voor gegeven. Het verschil met verkrachting is dat er daarbij ongewenst het lichaam wordt binnengegaan. Het maakt niet uit waar of waarmee het lichaam ongewenst wordt binnengegaan. Een aantal voorbeelden van aanranding. 

Iemand kan: 

• Je borsten of geslachtsdeel aanraken zonder jouw toestemming. 
• Je verplichten of dwingen om je eigen geslachtsdelen aan te raken. 
• Je dwingen om je uit te kleden. 
• Je kleding uittrekken. 
• Je dwingen om jezelf te masturberen. 
• Je dwingen om hem of haar af te trekken of te vingeren. 

Wat kan je doen als je aanranding hebt meegemaakt? 

Ben jij aangerand? Dat is een heftige gebeurtenis. Het kan helpen om er met iemand over te praten, bijvoorbeeld je partner, vrienden of familie. Als je liever met iemand anoniem wil praten over wat er is gebeurd, kan je contact opnemen met de huisarts. Die kan je doorverwijzen naar professionele hulp. Soms kan het ook fijn zijn om met iemand te praten die hetzelfde heeft meegemaakt door middel van lotgenotencontact. 

Aangifte of een melding maken bij de politie 

Aanranding is strafbaar, dus je kan hier aangifte van doen bij de politie. Dat kan door te bellen naar 09008844 of door naar het politiebureau te gaan. Centrum Seksueel Geweld kan je ook helpen met het doen van aangifte. Zij zijn bereikbaar via 0800-1888. Het doen van aangifte is niet verplicht, maar kan wel helpen om te voorkomen dat de dader vaker de fout ingaat. Je kan ook een melding maken bij de politie in plaats van aangifte doen. 

Hoe reageer je als iemand vertelt over aanranding? 

Het kan heftig zijn als iemand je vertelt over aanranding of misbruik, zeker als de pleger iemand is die je kent. Probeer rustig te blijven en goed te luisteren naar wat iemand vertelt, laat diegene ook uitpraten. Geef niet je mening of oordeel over de situatie, zo voorkom je victim blaming. Bij victim blaming geef je iemand het gevoel dat diegene de aanranding had kunnen voorkomen door op een andere manier te handelen. Zo geef je iemand de schuld van wat er is gebeurd. Vertel iemand juist dat het niet de eigen schuld is dat dit is gebeurd. En bied aan om samen naar hulp te zoeken. 

Wat kan je doen als je aanranding ziet gebeuren? 

Als je getuige bent van aanranding kan je het volgende doen: 

• Betrek er andere mensen bij en spreek zo samen de dader aan. 
• Zorg voor afleiding om het gedrag van de pleger te stoppen. 
• Haal de persoon die last heeft van de pleger weg uit de situatie. 
• Spreek alle betrokken mensen aan en vraag of alles oké is. 
• Als dit allemaal niet mogelijk is, kan je in ieder geval in de buurt blijven en achteraf hulp en steun bieden aan de persoon die is lastiggevallen.