Bewegen bij en na kanker

NIJMEGEN - In het Marikenhuis Nijmegen is maandag 17 februari van 19.30 tot 21.30 uur de themabijeenkomst ‘Bewegen en kanker, wat heeft dat met elkaar te maken?’ In beweging komen en blijven kan positieve effecten hebben op je fysieke, mentale en sociale welzijn.

Danja is ervaringsdeskundige en vertelt wat bewegen voor haar betekent in het omgaan met haar ziekte en in het herstelproces. Miranda Boonstra en Marie-Louise van Esch gaan vanuit hun expertise in op het belang van bewegen bij (herstel van) kanker. Boonstra is bewegingswetenschapper en oprichter van Recovery RUN. Van Esch is oedeem- en oncologie fysiotherapeute.

De interactieve bijeenkomst is voor jonge mensen: zowel voor AYA’s als voor overlevers van kinderkanker die voor, tijdens of na kanker, meer willen weten over de invloed van bewegen op kanker, het behandeltraject en op het herstel ervan. Er is ruimschoots gelegenheid voor het stellen van vragen, voor discussie en reacties van jou als betrokkene. De thema-avond is gratis te bezoeken. Meld je aan via www.marikenhuis.nl/agenda  

Workshop 

Vrijdag 21 februari kun je van 16.00 tot 17.00 uur meedoen aan de workshop ‘Bewegen en kanker voor jongeren met en na kanker’. Alida Leeuw (trainer bij Recovery RUN) laat je ervaren wat bewegen met je doet als je ziek of nog aan het herstellen bent. De workshop is een mix van cognitieve fitness voor je chemobrein, coördinatie oefeningen, kracht en conditie. 

De workshop is buiten, in de buurt van het Marikenhuis. Mocht het slecht weer zijn, dan maakt men gebruik van een binnenruimte in het Marikenhuis. Meld je aan via www.marikenhuis.nl/agenda