Activiteiten in het Marikenhuis Nijmegen

NIJMEGEN - Het Marikenhuis in Nijmegen is er voor mensen die geraakt zijn door kanker. Je kunt er deelnemen aan verschillende activiteiten. 

Zo is er maandag 6 oktober om 13.30 uur Healing Touch. “Op een zachte manier word je lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn uitgenodigd. Dat gebeurt met of zonder tastbare aanraking. Het activeren van het natuurlijk zelfhelend vermogen staat hierbij centraal.” Of kies om 14.00 uur voor Chineng Qigong, een medische vorm van Qigong, waarbij ‘heel worden’ het belangrijkste doel is. 

Het Marikenhuis biedt verder verschillende spreekuren aan zoals over werk en kanker, voeding en kanker en voorbereiding op het medisch gesprek. En elke eerste dinsdag van de maand is het spreekuur mama-care of stomacare. Mamacare is voor vrouwen die na een borstoperatie geadviseerd willen worden over borstprotheses, protheselingerie en lingerie-aanpassingen. Stomacare is voor vrouwen, mannen en jongeren die geadviseerd willen worden over stomaslips en op maat gemaakte stomabanden.

Op woensdag 8 oktober kun je van 13.30 tot 15.30 uur deelnemen aan de workshop ‘Associatief schrijven’ en op 22 oktober ‘Het schrijven van je levensverhaal’. Op dinsdag 14 oktober is om 13.30 uur de workshop ‘Zentangle’. Dit is een methode om via het tekenen van patronen concentratie, ontspanning, rust en creativiteit te stimuleren. Je zet de dagelijkse zorgen even aan de kant en werkt aan een klein kunstwerk. De workshop is twee keer per maand op dinsdagmiddag.

Zin om samen op pad te gaan? Wil je je conditie opbouwen, je hoofd leegmaken of gewoon buiten zijn in de frisse lucht? Met medewandelaars praten, ervaringen uitwisselen, maar ook gewoon stil genieten van de natuur? Op 7 oktober om 13.30 uur kun je weer samen wandelen in het Goffertpark.

Ook kun je op donderdag 16 oktober meewandelen van het CWZ, afdeling oncologie, naar het Marikenhuis en terug. Met een pauze in het Marikenhuis voor een kopje koffie en een kennismaking met dit inloophuis voor mensen geraakt door kanker. De wandeling is wekelijks om 10.00 uur vanaf de hoofdingang van het CWZ. Een ervaringsdeskundige loopt mee. 

Op de website vind je alle informatie en kun je je aanmelden voor de activiteiten: www.marikenhuis.nl/agenda/