Alzheimer Café Dukenburg
Algemeen Kort nieuwsNIJMEGEN - Er is woensdag 25 februari weer een bijeenkomst van Alzheimer Café Dukenburg in Wijkcentrum Dukenburg aan Meijhorst 7039 in Nijmegen. Het programma is van 19.30 tot 21.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur). Onderwerp: Met volle aandacht! Mindfulness, oftewel met volle aandacht iets doen.
Wendy Kersemaekers geeft trainingen om aandachtig te leren zijn, zo ook aan mensen die een achteruitgang van het geheugen ervaren. “Met volle aandacht aanwezig zijn in het huidige moment kan helpen het denken te vertragen en het geheugen te verbeteren. Door technieken van acceptatie aan te leren, is men beter in staat om met stress om te gaan en leert men meer te genieten van het dagelijks leven.” Wendy vertelt over deze training en een deelnemer van deze training zal de opgedane ervaring delen.
