Nieuw in Nijmegen: vechtkunst Pencak Silat

Nijmegen - Pencak Silat is een vechtkunst uit Indonesië. Belangstellenden kunnen vanaf 1 februari lessen volgen in Nijmegen en wel in Gymzaal Zwanenveld op donderdag van 19.30 tot 21.00 uur. “Bij voldoende animo en groei breiden we mogelijk uit naar een tweede avond”, meldt het bestuur.

“Karakteristiek zijn de souplesse en sierlijkheid van de bewegingen die plotseling kunnen overgaan in harde en bliksemsnelle slagen, stoten, trappen, klemmen, vegen en scharen. De stijl die we beoefenen kent een uitgebreid scala aan technieken en trainingsvormen. Dit maakt de trainingen divers en afwisselend. Pencak Silat is voor bijna iedereen geschikt. Je kunt het beoefenen als methode van zelfverdediging, als (wedstrijd)sport of als bewegingskunst. Zowel dames als heren zijn welkom. De minimum leeftijd is 12 jaar.” Kosten 20 euro per maand. Belangstellenden kunnen in februari twee gratis proeflessen volgen. Meer info en opgeven gratis proefles: Sehatibestuur@gmail.com of kijk op www.shterate.nl.