Training ‘Liever Bewegen dan Moe’ in Nijmegen

Nijmegen - Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel en heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training ‘Liever Bewegen dan Moe’ wellicht iets voor u. Het is een combitraining van 1 uur theorie en 1 uur bewegen. Speciaal voor mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben, last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren. De training start op donderdag 17 mei en is van 14.00 tot 16.00 uur in Voorzieningenhart ’t Hert aan de Thijmstraat 40 in Nijmegen.

In totaal zijn er 7 bijeenkomsten. De training wordt gegeven door Renate Rosenbrand (Indigo) i.s.m. een fysiotherapeut van Theunissen Fysiotherapeuten. Er zijn geen kosten aan verbonden. Graag wel van te voren aanmelden bij Indigo: tel. 026-3124483 of info@indigogelderland.nl.