Drie meter hoge fles Spraakmakend* water zet gesprek over mentale gezondheid in gang

NIJMEGEN - Uit de meest recente Gezondheidsmonitor van GGD Gelderland-Zuid blijkt dat de mentale druk en gevoelens van eenzaamheid onder volwassenen in de regio onverminderd hoog blijven. Tijdens de landelijke Week van de Mentale Gezondheid trekken elf samenwerkende gemeenten in het Rijk van Nijmegen en Rivierenland daarom samen op met het initiatief ‘Hoe is het?’

Met een opvallende actie willen zij het gesprek over mentale gezondheid makkelijker maken. Tussen 2 en 13 juni is het initiatief op diverse plekken in de regio te vinden met een 3 meter hoge waterfles. Ook delen medewerkers op deze locaties gratis flesjes Spraakmakend* water uit om het gesprek met inwoners te starten. Zaterdag 6 juni staat men in Nijmegen aan de Waalkade van 13.00 tot 16.00 uur.

Een simpel gesprek dat verschil kan maken

Veel mensen krijgen in hun leven te maken met stress, somberheid of angst. Praten daarover is niet altijd makkelijk. Met het initiatief ‘Hoe is het?’ willen de gemeenten Berg en Dal, Beuningen, Buren, Druten, Heumen, Mook en Middelaar, Neder-Betuwe, Nijmegen, Tiel, West Maas en Waal en Wijchen laten zien dat een eenvoudige vraag al het verschil kan maken. Niet als beleefdheid, maar als oprecht moment van aandacht: hoe gaat het écht met iemand? Zo ontstaat begrip, steun en verbinding.

Actiedagen in de regio en interactieve quiz

Op verschillende plekken in de regio worden tussen 2 en 13 juni speciale actiedagen georganiseerd. Inwoners kunnen daar een flesje Spraakmakend* water krijgen. Op elk flesje staat unieke code die kan worden ingevuld op www.hoe-is-het.nl/water. Deelnemers maken hiermee kans op een wellnessdag, beschikbaar gesteld door Thermen Resorts.

De grote waterfles van 3 meter hoog is tijdens deze dagen op de verschillende locaties te zien om de aandacht te trekken. Naast de actie op straat staat er online een interactieve quiz klaar. Aan de hand van herkenbare situaties ontdekken inwoners wat hun persoonlijke ‘gespreksreflex’ is (zoals vertellend, verbindend, observerend of helpend). De quiz maakt onbewuste patronen in onze dagelijkse gesprekken zichtbaar en biedt direct praktische tips en passende podcastafleveringen. Alles met hetzelfde doel: als ijsbreker voor een gesprek over hoe het écht gaat.

“Mentale gezondheid is iets van ons allemaal" aldus projectleider Anke van Diepenbeek van de gemeente Nijmegen. "De cijfers van GGD Gelderland-Zuid laten zien dat maar liefst 46% van de inwoners te maken heeft met psychische klachten, zoals angst of depressie. Met deze actie en het uitdelen van het Spraakmakend* water willen we mensen letterlijk en figuurlijk in beweging brengen om de stilte te doorbreken. We brengen het gesprek heel laagdrempelig dichtbij: gewoon op de lokale weekmarkten, pleinen en tijdens evenementen.”

Samenwerking in de regio

Dit project is een gezamenlijk initiatief van de elf genoemde gemeenten. Zij organiseren deze actie in nauwe samenwerking met regionale partners zoals Pro Persona Preventie. Samen roepen zij inwoners, scholen, organisaties en bedrijven op om het gesprek over mentale gezondheid aan te gaan en bewuster ruimte te maken om écht naar elkaar te luisteren.

Doe mee en deel de boodschap

Iedereen is welkom om langs te komen op een van de actiedagen tussen 2 en 13 juni. De actuele planning en alle locaties zijn te vinden via www.hoe-is-het.nl/water. Meer algemene informatie over het initiatief staat op www.hoe-is-het.nl.