Compassie en meditatie bij Jewel Heart

NIJMEGEN  - Hoe bewaren we in deze roerige tijd de vrede, kalmte en liefde in ons hart? In het Tibetaans Boeddhistisch Centrum Jewel Heart aan Hatertseveldweg 284 in Nijmegen heeft zaterdag 18 en zondag 19 november een weekend plaats rond compassie en meditatie. 

“De eerste dag richten we ons op het ontwikkelen van een belichaamd gewaarzijn door middel van verschillende meditaties op lichaam, adem en zintuigen. Dit breiden we geleidelijk aan uit met gewaarzijn van zintuiglijke ervaringen, gevoelens en gedachten. De tweede dag gaan we vandaaruit de compassie, de zachtheid, dankbaarheid en de vreugde in onszelf aanraken”, aldus de organisatie. 

Dit weekend wordt begeleid door Onno de Haas en Ine Albers. Beide dagen van 09.30 tot 16.30 uur. Deelname vanaf 55,00 euro voor het hele weekend. Voor koffie/thee wordt gezorgd. Neem wel je eigen lunch mee! 

Info en aanmelden tot 17 november via: info@jewelheart.nl o.v.v. Meditatieweekend nov23.