Zomerhitte

Dit weekend staat de zon loodrecht boven de Kreeftskeerkring: 21 juni start de ‘astronomische zomer’. Zomerse temperaturen hebben we al volop. Velen zijn hier dolgelukkig mee: volle terrassen en Waalstrandjes, genieten in de tuin. Ik zag ook wandelaars oefenen voor de 4Daagse, goed om aan de inspanning bij warm weer te wennen. Maar er zijn ook veel mensen die het liefst binnenblijven met die warme temperaturen. Ik hou van zonnig weer, maar echt tropisch hoeft voor mij ook weer niet.

Onlangs was het in het nieuws: het is nodig dat de overheid een hitteplan maakt om kwetsbare groepen inwoners te beschermen. Toch heeft minder dan een derde van de gemeenten dit. 

Nijmegen heeft zo’n plan, dat vinden wij belangrijk. Daarin staat bijvoorbeeld dat we inwoners goed willen informeren bij hitte, wat we daar samen tegen kunnen doen en hoe we daarbij samenwerken met organisaties in de stad. Want doordat het steeds warmer wordt door klimaatverandering, zijn er tegenwoordig meer hete dagen in het jaar.

Op zich is zomerhitte geen probleem, als je je er maar op aanpast. 

En juist dat is niet voor iedereen eenvoudig. Hoge temperaturen kunnen voor serieuze gezondheidsproblemen zorgen bij ouderen en jonge kinderen, maar ook voor diabetes-, hart-, vaat-, nier- en longpatiënten of mensen met een verstandelijke beperking. Want je moet er wel bewust bij stil staan. In de warmste uren uit de zon blijven en genoeg drinken. 

Als je ouder wordt, neemt het gevoel van dorst echter af, waardoor mensen sneller uitdrogen. Baby’s transpireren nog niet altijd even goed, waardoor ze oververhit kunnen raken. 

En in sommige (zeker oudere) huizen in een stad kan het echt te warm worden. Dan moeten mensen ook elders terecht kunnen. Kijk dus eens hoe het gaat met oudere of zieke familieleden en buren als het warm is. 
Ook uw (huis)dieren kunnen last hebben van de hitte. En zelfs fitte, jonge mensen kunnen een hitteberoerte krijgen tijdens het sporten op warme dagen.

Warm weer is dus iets om serieus te nemen. Zo zorgen wij als gemeente voor meer groen in de straten, voor schaduw en verkoeling van de omgeving. Het helpt ook als u tegels in de tuin vervangt door gras en planten. Om het huis koeler te houden, kunt u overdag de gordijnen of zonwering dichthouden, of een parasol voor de ramen zetten. 

En voor frisse lucht de deuren en ramen alleen ‘s nachts en in de vroege ochtend openzetten. Het isoleren van uw huis is ook voor de zomers van de toekomst een goede investering: dat houdt de koelte binnen langer vast (zeker als het maar een paar dagen heet is). 

Meer hittetips vindt u op nijmegen.nl/hitte. Met een beetje voorbereiding kunnen we genieten van de zomer, maar het hoofd koel houden.

Dat laatste vind ik sowieso altijd een goed idee, trouwens!